기타,건강54 [스크랩] 봄을 이기는 한방차 따뜻한 햇살이 반가운 4월은 활동량이 늘어나 신진대사도 활발해지고 영양 요구량도 늘어 쉽게 피로를 느끼게 된다. 이럴 때 따뜻한 한방차를 마시면 기력을 되찾는 데 도움을 준다. 수시로 마시면 좋은 건강 한방차를 소개한다. ★ 배 계피차 [ 재료 ] 배 20g, 계피 10g, 물 2½컵 1 배는 껍질을 벗겨 굵직.. 2011. 4. 28. [스크랩] 신장에좋은차 신장에좋은차 두충차 재료 - 두충 감초 -200g 두충차를 마시면 왜 살이 빠지는가? 콜라겐이 많이 함유되어 있기 때문이다. 두충차에는 우리 몸의 건강에 없어서 안되는 무기질 등이 다량으로 함유되어 있다. 따라서 두충차를 마시면 콜라겐(단백질의 일종)의 움직임이 활발하게 되고 중성지방(피하지방).. 2011. 4. 14. [스크랩] 비타민 A에서 Z까지 ▶비타민 A 비타민 A는 두가지 형태로 섭취되는데, 달걀 노른자, 낙농 제품 및 육류에 함유되어 있는‘레티놀’은 인체에 바로 흡수된다. 또한‘베타카로틴’은 노랑, 오렌지 및 녹색 야채에 포함되어 있는데 인체에 유입되면 비타민 A로 변환된다. 비타민 A는 시력을 증강시키고 뼈, 치아 및 피부를 튼.. 2011. 2. 19. [스크랩] 어제보다 더 멋진 하루를 희망하며 출처 : 마담의크스카페▶포토샵&웹디자인글쓴이 : 한은유 원글보기메모 : 2010. 1. 3. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 다음